Fique relaxado e em forma no Wanderlust 108

Neste domingo, dia 26, Lisboa vai estar totalmente zen para receber um megaevento de lifestyle no jardim da Torre de Belém. Considerado o único triatlo de mindful do mundo, junta ioga, meditação, música ao vivo e workshops. Sem planos para o fim de semana? Olhe que este é a não perder!

Chama-se Wanderlust 108 e tem como slogan “Find your True North”, isto é, encontra o teu verdadeiro “eu”. Este evento foi criado com vista ao desenvolvimento pessoal e ao fomento do bem-estar individual e coletivo.

O que se faz no Wanderlust 108?

O recinto do festival abre portas às oito da manhã para se poder desfrutar em pleno de todas as atividades. Até às nove da manhã é possível degustar o pequeno-almoço e o café biológico que vai encontrar no recinto.

Às dez horas começa o primeiro momento do triatlo. Vai poder experienciar 30 minutos de treino de alta intensidade intervalado.

A seguir, às dez e meia, e para recuperar o fôlego, chega a vez do ioga. Durante 90 minutos vão subir ao palco professores e Djs para uma sessão única.

Já ao meio dia, vai poder meditar com os melhores especialistas convidados, entre os quais, Lea Perfetii, Tarik Van Prehn, Inês Gaya, Rute Caldeira e Zé Maria da Move Hiit.

Programa extra do Wanderlust 108

Depois de uma manhã repleta de atividades, mas também de tranquilidade, chega a hora do almoço. Vai poder experimentar a área de restauração saudável, localizada no jardim, ou fazer um piquenique com o que trouxer de casa.

Para a parte da tarde estão reservadas várias surpresas. Além de workshops e palestras desenvolvidas no sentido de promover o lema “mente sã corpo são”, haverá também atividades no relvado. Vai poder experimentar ioga aéreo, acro ioga, dança e slackline, isto é, equilíbrio em cima de uma fita presa entre duas árvores.

A juntar a estas atividades, os participantes são ainda convidados a passar pelo Kula Market, o mercadinho de alimentação saudável e de artigos artesanais.

Criado em 2009, o Wanderlust produz eventos em mais de 50 cidades a fim de unir a comunidade e levar inspiração a todos os que procuram uma vida mais feliz, mais consciente e com propósito.

Se estiver interessado pode adquirir bilhetes aqui. Mantenha-se zen e são com este evento a não perder.